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自由专题问句
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01自由是什么
自己真正想要的是什么,我认为的自由意味着什么,把自由拆解出来,放到实处,然后通过释放慢慢地洞见出来之后,自由又是什么,接着问自己那是我想要的吗或者我想要选这个吗,然后坚定方向,接着持续释放,跟从自己的直觉
02自由后就不用…了(破幻)
罗列我认为自由之后就不用xxx了,比如认为自由后就不用上班了、不用担惊受怕、没有麻烦事、不用动脑、不用与人交际……
然后对应着罗列出来的点写反面,比如自由后依旧要上班、自由后依旧恐惧害怕、自由后依旧麻烦依旧痛苦、依旧要动脑、依旧要与人接触……
对着反面的这些点放,可以先对着最讨厌最不能接受的点放,当放到没那么难以接受就可以再挑个更讨厌的点放。放轻松,它们只是三大想要
03信心:要多少才够
我认为要得到多少目标我才能自由,我要达成哪些才有信心走向自由?(信心)
04体验:还没玩够
我认为我在这世界中哪些还没体验够,我要得到这些,先玩一玩,我才觉得我更想要自由?(体验)
05现在什么在阻碍我
我认为现在还有什么阻碍我,让我不想自由
06恐惧与厌恶自由的部分
恐惧自由的哪些部分,厌恶自由的哪些部分
07为什么不想自由
我到底为什么不想自由?拆出来放
08敢想它发生/不发生
敢不敢想它真的发生,敢不敢想一辈子不发生
09自由是不是被放到了未来
如果现在就自由会怎么样?有没有把自由放在未来?
10人设崩塌
人设崩塌,能不能做另一种形象的人,无法接受是哪一部分变了,自己为什么不能改变?
11失控
失控会怎么样?一切不按照你想的发生,惴惴不安,会怎么样?
12对未知的恐惧/交给真我
对于自由的那个未知的恐惧,恐惧自由和现在是完全不一样的、相反的,你不能再掌控整个局面,不能再掌控你的生活,会不会一切都不一样了,那怎么办?一切都变化了怎么办?如果你放手主动权,交给真我,全部都是由真我来掌控一切会怎么样呢?因为自由就是在真我存在的状态,不再是由这个身体说了算,那会发生什么呢?
13对世界的贪恋
放对世界的贪恋,其中是否有害怕如果我不再贪恋,不再抓着,我是否会失去现在所拥有的关系、事业、人设、钱等等的这些东西
14二选一:自由还是世界
只有自由这一个,就你心里面全部都是只有这一个东西,那么会发生什么?二选一,要么要自由,要么要世界,对于这个二选一,有什么害怕的、抗拒的