马哈希的整个教导可以用一句话概括："认识你自己。"这不是哲学，不是宗教，而是直接的体验。
"不要问：'上帝是什么？'不要问：'世界是什么？'只问：'我是谁？'当你知道这个问题的答案，所有其他问题都会消失。"
在所有的修行方法中，马哈希只认可一个：参究"我是谁"。
"念诵、持咒、禅定、仪式——这些都有它们的价值。但没有任何方法能像参究一样直接地指向真我。其他方法是间接的，参究是直接的。"
我们为什么在这里？这是许多人问的问题。马哈希的回答是：
"此生是为了认识你自己。不是为了获得什么，不是为了成为什么，只是为了认出：你一直是而且永远是真我。所有的经历——快乐和痛苦、成功和失败——都是为了帮助你认出这个真相。"
如果只能说一句话，马哈希会说：
"安住于静默。不是嘴上的静默，而是心的静默。那里有你一直在寻找的一切答案。那里有真正的你。回归那个。这就是全部的教导。"